アートマ・クリヤ・ヨーガコース（東京）

アートマ・クリヤ・ヨーガ講習会のお知らせ

＝東京＝

日時：２０１６年５月７日（土）・８日（日）の２日間　１３時３０分～１９時３０分

場所：ヨガスタジオＺＥＮ（最寄：丸ノ内線南阿佐ヶ谷駅）
　　　　東京都杉並区成田東４－１０－１５
　　　　地図：http://www.yogazen.info/アクセス

お申込み：（Eメール）yota@atmakriya.org　（電話）080-5063-6273　

※Eメールでのお申し込みの際は、件名：アートマクリヤヨーガコース申し込み、内容に、ご氏名、年齢、イスの必要の方はその旨、その他ご質問等をご記入ください。
※その他どんなご質問でも、お気軽にお問合わせください。


料金：33,000円（税込）

講師の紹介

-上延洋太（うえのべ　ようた）　

２００２年　バガヴァン・シュリ・サティア・サイババと出会い、霊性の道に入る。
２０１５年　シュリ・スワミ・ヴィシュワナンダと巡り合う。シュリー・ピータ・ニラヤ（ドイツ）にてアートマ・クリヤ・ヨーガを習う。
２０１６年　シュリー・ピータ・ニラヤにて、アートマ・クリヤ・ヨーガ講師としての資格を得る。

アートマ・クリヤ・ヨーガとは

アートマ・クリヤ・ヨーガはサンスクリット語で「魂を意識して全ての行為をなし、自分の真の姿が無条件の愛であることを知る」という意味です。
アートマ・クリヤ・ヨーガはヒマラヤの偉大なヨーギ、マハアヴァター・ババジが何百年という歳月に渡って伝えて来た様々な教えとテクニックであり、5000年前にクリシュナ神が教えていた当時のヨーガです。
このテクニックはプレマアヴァター・シュリ・スワミ・ヴィシュワナンダによって受け継がれ、現代向きに調整を加えた後、私たちに伝えられています。
それは神の愛を呼び起こし、身体、精神、そして魂の成長を促進する為に組み合わせられたヨーガのテクニックです。
アートマ・クリヤ・ヨーガのテクニックはマントラ (真言)、プラーナーヤーマ (呼吸法)、 メイン・クリヤ (カルマ解消、チャクラの浄化、純なる愛を得る)、トリニティー瞑想法、 ナーダ・クリヤ (宇宙の神秘な響きに耳を傾けるテクニック)、ムドラー (指、手、身体を 使って行う)、チャクラの開閉、体位体操 (アーサナ)、 オームチャンティング (自分や他人、又地球を癒すテクニック) 等から成る包括的なヨーガ体系です。（※したがって、アーサナはテクニックの一部であるため、アートマ・クリヤ・ヨーガは、体が柔軟でない方にも実習いただけます。）
アートマ・クリヤ・ヨーガの目的は自己実現、神実現にあります。 個人的な実習は欠かせませんが、グループで実習すると、より効果的です。